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Soyez Vague, Soyez Libre, Soyez Yoga !

Yoga de la Respiration Séances et Ateliers en Ariège

PROCHAINS RENDEZ-VOUS:

ANUKALANA YOGA – COURS ANNUEL 2022 – 2023 | PAMIERS (ARIEGE 09)

Pamiers

Ariege (09)

Du Jeudi 8 Septembre 2022 au 30 Juin 2023

(Cours hebdomadaire)

ANUKALANA YOGA - COURS ANNUEL | PAMIERS (ARIEGE 09)

Anukalana Yoga (le Yoga de la Respiration)

 

Tous les Jeudis de 17h45 à 19h00

Lieu-dit Maffé, Gudas, Francia

Ariège (09)

SAMEDI 3 ET DIMANCHE 4 SEPTEMBRE 2022

YIN YOGA ET MTC - SAISON INTERMÉDIAIRE

MÉDECINE TRADITIONNELLE CHINOISE ET YIN YOGA (NOUVELLE DATE ET NOUVEAU LIEU)

de 9h00 à 18h00

Pamiers

Ariège (09)

SAMEDI 1 et DIMANCHE 2 OCT 2022

YIN YOGA ET MTC - SAISON D'AUTOMNE

MÉDECINE TRADITIONNELLE CHINOISE ET YIN YOGA

Samedi 1 et Dimanche 2 Octobre 2022: de 9h00 à 18h00

Pamiers

Ariège (09)

3 SAMEDI ET 4 DIMANCHE DÉCEMBRE 2022

YIN YOGA ET MTC - SAISON HIVER

MÉDECINE TRADITIONNELLE CHINOISE ET YIN YOGA

3 Samedi et 4 Dimanche Décembre 2022: de 9h00 à 18h00

À Propos

Salut, je suis Kate, professeur de yoga, massothérapeute et professeur de Nage-sirène.

Début 2020, j’ai crée « Life in a Wave », un projet nés pour offrir   des moments de bien-être et de légèreté dans le domaine holistique aux personnes de tous âges.

Le yoga est un des chemins. À travers sa philosophie séculaire, il nous enseigne l’art de se soigner soi-même. Ma mission est de vous initier à ce sentier et de vous montrer la voie.

La philosophie du yoga est développée en huit étapes (Ashtanga). L’asana (postures), la pratique physique du yoga, n’est que la troisième et peut-être le niveaux le plus simple. C’est l’aspect généralement le plus connu et le plus pratiqué.

Pratiquer les postures (asana) est très simple : tout ce dont vous avez besoin est un tapis, vous-même, le courage de commencer (ou de continuer) et la volonté de persévérer.

J’aime me balader dans la nature à la découverte de nouveaux endroits pour pratiquer et organiser des cours et des ateliers. Au fil du temps, j’en suis venue toujours à transporter mon tapis avec moi, afin d’être prête à saisir l’inspiration du moment, où que je sois et pratiquer : #yogaeverywhere.

J’essaie donc, autant que possible, de vivre dans la vague du moment », dans  » l’ici et maintenant  » , comme le yoga nous l’enseigne. 

Je vous invite à en faire de même et à rejoindre le nouveau projet de Life in a Wave!

Pourquoi faire du yoga? 10 bonnes raisons:

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