Lo Yoga Ormonale è una terapia olistica creata per aiutare le donne e le loro delicate condizioni di salute.

Attraverso una sequenza unica di yoga terapeutico, i sistemi ormonali e neurologici della donna vengono riattivati e riequilibrati. La sequenza è ispirata da una combinazione di tecniche specifiche di Hatha e Tantra Yoga.

Con la pratica quotidiana della sequenza di Yoga Ormonale, molte donne hanno trovato sollievo, e in alcuni casi, risoluzione, di vari disturbi legati alla menopausa e al ciclo mestruale, fibromi, polipi, osteoporosi, endometriosi.

La sequenza di asana di Yoga Ormonale è dinamica e focalizzata sulla fisiologia femminile; supporta il funzionamento delle ghiandole endocrine, che sono dedicate alla produzione di ormoni, stimolando le ovaie, le ghiandole surrenali, l’ipofisi e la tiroide attraverso un massaggio interno.

Un sistema ormonale equilibrato e forte ha un impatto benefico sulla salute del corpo fisico, mentale ed emotivo e sul livello generale di vitalità.

Gli ormoni sono molecole che innescano reazioni nel corpo, producendo una risposta biologica. Le funzioni degli ormoni si estendono a tutti i sistemi e apparecchi regolando

• omeostasi: la capacità del corpo di rispondere agli stimoli prodotti dall’ambiente esterno (variazioni di temperatura, umidità, quantità di luce, cambiamenti stagionali) mantenendo l’equilibrio
• metabolismo: tutte le trasformazioni che permettono il mantenimento della vita all’interno delle cellule degli organismi viventi, compresa la digestione, il trasporto di sostanze all’interno delle cellule e tra cellule diverse
• equilibrio idrico ed elettrolitico: la corretta concentrazione di sali minerali all’interno delle cellule e nel mezzo extracellulare
• il compimento dei cicli biologici: gli ormoni sessuali regolano i fenomeni della pubertà (e quindi il passaggio all’età adulta), il ciclo mestruale, la gravidanza, l’allattamento e la menopausa

Inoltre, la sequenza di Yoga Ormonale  stimola le ghiandole che producono ormoni: pancreas, ghiandole surrenali, ipotalamo, ipofisi, tiroide, paratiroide, timo, epifisi.

Secondo la filosofia Yoga, l’essere umano è un sistema composto da diverse dimensioni (corpo, respiro, mente, intelletto ed emozioni) in costante interazione tra loro.

Quando tutte le dimensioni sono armoniosamente integrate ed equilibrate, l’individuo è in uno “stato yoga”, uno stato di benessere generale.

Lo Yoga Terapia è quindi il processo che permette agli individui di progredire verso la salute e il benessere grazie all’applicazione degli insegnamenti e delle pratiche dello yoga.

Lo Yoga è stato incluso nelle “tecniche mente-corpo” ed è ormai considerato a tutti gli effetti una tecnica terapeutica che integra, ma non sostituisce, le tecniche medico-farmacologiche.

Secondo gli antichi maestri, “tutto lo yoga è terapeutico”, poiché la sua pratica può influenzare la vita di una persona in modo positivo e ottenere migliori condizioni psicofisiche.